排毒养颜食谱-红枣银耳汤的功效和 *** ***

liehuo 8 0

本文目录一览:

各位老铁们好,相信很多人对排毒养颜食谱不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于排毒养颜食谱以及红枣银耳汤的功效和 *** *** 的有关知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!

冬季排毒养颜食谱有哪些?

1、冬季美容养颜的食谱 归芪红枣鸡蛋汤 材料:鸡蛋4个,当归10克,黄芪50克,红枣12个。做法:鸡蛋煮熟去壳;当归、黄芪、红枣均洗净,全部料入锅内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲30分钟,加盐或糖调味即可食用。

2、冬季美容药膳美容药膳一:桃仁百合燕麦粥材料:桃仁15克、百合30克、燕麦片50克做法:将核桃炒熟之后,磨成粉状,然后和百合、麦片一起煮成粥食用即可。桃仁百合燕麦粥可以作为日常的三餐食用,有养阴活血之功效。

3、红豆冬瓜汤 ⑴材料:冬瓜400g,红豆200g,盐少许。⑵冬瓜洗净去皮,切块;红豆洗净,浸泡6个小时后备用。⑶锅中放入适量水烧开,倒入红豆煮熟。⑷将冬瓜块放入锅中,开盖中火煮至冬瓜变透明,加盐调味即可。

4、黑芝麻粥 黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏,润燥通便,适用于肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便煤结、病后虚赢、须发早白、妇女产后乳少等。

5、冬季排毒养颜食谱由盘龙云海排毒养颜胶囊提供:苹果粳米粥 材料:粳米150克、苹果1个、葡萄干2大匙、水适量、蜂蜜4大匙。做法:米洗净沥干,苹果洗净后切片去籽。

红枣银耳汤的功效和 *** ***

1、红枣银耳汤是一道简单而又常见的养生食谱之一,主要由红枣、银耳,冰糖等原料熬制而成。 *** *** 也是非常简单,每天可以适当喝一点。??润燥清热银耳富含天然胶质,有滋阴、润燥、清热的功效。红枣银耳汤具有清热、润肺、止咳的功效。

2、枸杞洗净备用;银耳放入高压锅中,加适量水;放入红枣。封闭高压锅煮1小时;放入枸杞,闷5分钟,盛出即可食用。红枣银耳枸杞汤的功效:红枣味甘、涩,性平。归脾、肾、心经。

3、具有天然特性的银耳胶,加上其滋阴功能,长期使用能滋润肌肤,具有祛除面部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是一种含有膳食纤维的减肥食品,可以帮助肠胃蠕动,减少脂肪吸收。

经期排淤血又养颜的食物有哪些?

1、月经量少吃什么排淤血 玫瑰花茶,我们都知道玫瑰茶有美容养颜的作用,可以帮助我们活血化瘀,排除毒素,进而可以起到美容祛斑等作用。

2、女性月经期间,想要让体内的毒素有效排出体外,排出淤血,必须要注意饮食调理,多吃一些有利于排毒排污血的食物,让月经排得更加顺畅。

3、黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。此食疗在经期食用能够起到很好的排除淤血淡化色斑的作用。

关于排毒养颜食谱和红枣银耳汤的功效和 *** *** 的介绍到此就结束了2,不知道你从中找到你需要的信息了吗?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

抱歉,评论功能暂时关闭!